Suspensión

Descripción del servicio

El TRX es un sistema de entrenamiento basado en la realización de ejercicios en suspensión, donde en las actividades que desempeña el deportista, las manos o los pies se encuentran sostenidos en un punto de anclaje mientras que la otra parte del cuerpo está apoyada en el suelo. 4D pro: se aumentan considerablemente las posibilidades de entrenamiento puesto que la suspensión es total. Se puede entrenar con bandas rígidas o elásticas. Con una resistencia elástica se consigue un estímulo adicional durante el entrenamiento, que permite que los músculos entrenen con mayor intensidad en cada ejercicio.

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